2025-08

ライフハック

【デジタル断捨離】スマホ依存から脱却!集中力を高めるデジタルデトックス術

毎日がもっと楽しくなる。賢く働き、心豊かな人生をデザインしよう。「スマホ疲れ」に悩む忙殺サラリーマンのあなたへ気づけば仕事中もスマホが気になって集中できない。 会議の合間や移動時間、食事中もついスマホを触ってしまう。 そして、寝る前にスマホ...
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【時短家事】忙殺サラリーマンでもできる!週末を自由にする効率的な家事術

毎日がもっと楽しくなる。賢く働き、心豊かな人生をデザインしよう。週末を「家事」に奪われる忙殺サラリーマンのあなたへ「平日は仕事でクタクタ。せめて週末くらいゆっくりしたい…」 そう思っているのに、いざ土曜日になると、溜まった洗濯物、散らかった...