ライフハック 【デジタル断捨離】スマホ依存から脱却!集中力を高めるデジタルデトックス術
毎日がもっと楽しくなる。賢く働き、心豊かな人生をデザインしよう。「スマホ疲れ」に悩む忙殺サラリーマンのあなたへ気づけば仕事中もスマホが気になって集中できない。 会議の合間や移動時間、食事中もついスマホを触ってしまう。 そして、寝る前にスマホ...
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