「完璧主義」を手放せ！忙殺サラリーマンが「ほどほど」で結果を出す思考法

毎日がもっと楽しくなる。賢く働き、心豊かな人生をデザインしよう。

「この企画書、本当にこれで完璧なのか？」「もっと調べて、もっと練り込んだ方がいいのでは？」「細部にこだわりすぎて、気づけば納期がギリギリに…」

もしあなたが、仕事で常に「完璧」を求めすぎて、疲弊していると感じるなら、それは**「完璧主義のワナ」**にはまっているのかもしれません。真面目で責任感が強いあなたほど、このワナに陥りがちです。

完璧を目指すことは素晴らしいことですが、過度な完璧主義は、作業スピードの低下、過剰な残業、そして何より心の余裕を奪い、本来のパフォーマンスを低下させてしまいます。

この記事では、**私が実践し、完璧主義を手放すことで仕事の効率が上がり、心のゆとりを持って結果を出せるようになった「ほどほど思考術」**を徹底解説します。今日から「完璧」を手放し、「ほどほど」で最高のパフォーマンスを発揮するための新しい働き方を見つけましょう。

「完璧を目指すのは良いことだ」という価値観は根強くありますが、それが過度になると、以下のようなデメリットが生じます。

「ほどほど」とは、決して手抜きや妥協ではありません。それは、**「時間とエネルギーを最適に配分し、最大の効果を出すための賢い戦略」であり、「心豊かな人生をデザインする」**ための重要なマインドセットなのです。

それでは、過度な完璧主義を手放し、「ほどほど」で結果を出すための具体的な思考術を解説します。

仕事の成果は、必ずしも100点である必要はありません。多くの場合、80点で十分な価値を提供でき、残りの20点を埋めるための労力が莫大になります。

完璧を求めすぎる人は、ついつい一つの作業に時間をかけすぎてしまいます。時間には限りがあることを常に意識し、効率的な時間配分を心がけましょう。

「完璧」を目指すあまり、本来の目的を見失い、どうでもいい細部にこだわりすぎてしまうことがあります。

「この仕事の最終目的は何か？」を自問する: 「誰のために、何のためにこの仕事をするのか」を明確にすることで、本当に必要な作業が見えてきます。
「優先順位」を明確にする: 全ての作業を完璧にこなすのではなく、最も重要な作業から着手し、優先順位の低いものは「ほどほど」で済ませるか、思い切ってやらない選択も考慮しましょう。
「やらないことリスト」を作る: 無駄な作業を排除することで、本当に重要な仕事に集中できます。